【マイカーのガソリン代】一体みんな年間何リットル購入している？値上げがお財布に響く理由

給油のたびに「高いな」と思うガソリン代。自分も含めて、みんな1年に何リットル買っているのか気になり、国の統計で調べました。

1世帯あたり年間約440リットル

総務省の「家計調査」（二人以上の世帯）によると、2025年に1世帯が買ったガソリンは約440リットル、金額は72,474円でした。

• この数字は、車を持っていない世帯も含めた、二人以上の世帯全体の平均です。車のある家では、もっと多くなります
• 2025年に、月ごとにガソリンを買った世帯の割合は、平均で約6割でした

出典：家計調査 家計収支編 2025年 第4-1表（総務省・e-Stat）

住んでいる場所で約5倍の差

都道府県庁所在市と政令指定都市（52市）で比べると、買う量の差は大きく開きます（2023年〜2025年の平均）。

全国の平均（3年の平均）は約434リットルです。いちばん多い津市と、いちばん少ない東京都区部では、約5倍の差がありました。

出典：品目別都道府県庁所在市及び政令指定都市ランキング（総務省統計局）

車1台あたりでは年間およそ600リットル

国土交通省の「自動車燃料消費量統計年報」（2025年度）の数字から計算すると、自家用のガソリン乗用車1台あたりの量は、次のとおりです。

• 年報には1台あたりの量がのっていないため、「燃料の量 ÷ 走った距離」と「1日1台あたりの距離」から計算した目安です
• 「自家用」は、タクシーなどの営業用ではない車のことで、会社の車も含みます
• 家計調査（世帯ごと・1月〜12月）とは数え方が違うので、2つの数字は同じになりません

出典：自動車燃料消費量統計年報 令和7年度分 第1表（国土交通省・e-Stat）

値上げがお財布に響く理由

1年に買う量が多いので、1リットルあたりの値上がりは小さく見えても、1年分では大きくなります。

住んでいる場所で量が約5倍違うので、車をよく使う地域ほど、値上がりの影響も大きくなります。

今のガソリンの値段

• レギュラーの全国平均は170.0円（2026年11月2日時点）。1年前（2025年11月4日）は173.6円でした
• 2026年の一番高い値段は190.8円（3月16日）
• 今は国の補助で、全国平均が170円程度を超えないように抑えられています（2026年3月19日から）
• 2026年10月29日の記者会見で、首相は次のように説明しました。12月以降、原油の値段の動きを見ながら、春先に向けて、補助で抑える目安の値段（基準価格。今は170円）を「毎月５円ずつ引き上げていくことを基本に対応」する。引き上げを続ける期間や、補助を終える見通しは示されていません
• ガソリン税の上乗せ分（暫定税率・1リットルあたり25.1円。沖縄県は別の税率）は、2025年12月31日に廃止されました

出典：石油製品価格調査（資源エネルギー庁）・エネルギー価格の支援について（資源エネルギー庁）・内閣総理大臣記者会見 2026年10月29日（首相官邸）・揮発油税等の特例税率の廃止について（国税庁）

自分の量の出し方

自分の車が1年に使う量は、次の計算でだいたい分かります。

1年に走る距離 ÷ 車の燃費 ＝ 1年に買う量

• 例：1年に8,000km走り、燃費が1リットルあたり15kmなら、約530リットル
• 走った距離は、車のメーター（オドメーター）の数字を1年前と比べると分かります
• 燃費は、カタログの数字より、実際に走ったときの燃費（走った距離 ÷ 給油した量）を使うと、実際に近くなります
• 給油のレシートやカードの明細を1年分たすと、もっと正確に分かります

（2026年11月時点の内容です。）